מאפינס אוכמניות לילדים – מקמח כוסמין, דבש ומייפל

מאפינס אוכמניות הם אחד הדברים שאני מכינה אצלנו בבית שוב ושוב. הילדים שלי ממש אוהבים אותם, ובדרך כלל כשאני כבר מכינה – אני מכינה כמות ושומרת גם להמשך השבוע.

הם רכים במיוחד, מתוקים מדבש ומייפל, ואני מכינה אותם משילוב של קמח כוסמין מלא וקמח כוסמין לבן.

אני אוהבת אותם במיוחד לקופסאות האוכל של הילדים, אבל הם מעולים גם לארוחת בוקר, כנשנוש אחר הצהריים או פשוט כשמתחשק משהו מתוק בבית.

מאפינס אוכמניות עטופים בנייר אפייה, לצד קערית אוכמניות טריות וכוס חלב

מצרכים

1 כוס קמח כוסמין מלא
1 כוס קמח כוסמין לבן
2 כפות גדושות דבש גולמי (כ־40 גרם)
5 כפות מייפל טבעי (כ־70 גרם)
¼ כפית מלח
10 גרם אבקת אפייה
80 גרם חמאה מומסת / גהי
2 ביצים
¾ כוס חלב
1½ כוסות אוכמניות טריות או קפואות

מגש עם מאפינס אוכמניות אפויים בכלי נייר, לצד קערית אוכמניות טריות

אופן ההכנה

מחממים תנור ל־180 מעלות.

בקערה גדולה מערבבים את החומרים היבשים – קמח הכוסמין המלא, קמח הכוסמין הלבן, אבקת האפייה והמלח.

מוסיפים את הביצים, החמאה המומסת או הגהי, הדבש, המייפל ו־¾ כוס חלב. מערבבים היטב עד לקבלת בלילה אחידה.

מוסיפים את האוכמניות ומקפלים אותן בעדינות לתוך הבלילה, כדי שלא יימעכו ויצבעו את כל הבלילה.

כוס חלב לצד קערית אוכמניות טריות ומאפה עטוף בנייר אפייה

מניחים מנג’טים מנייר בתבנית מאפינס ומחלקים ביניהם את הבלילה. ממלאים כל מנג’ט בערך עד חצי הגובה, כדי להשאיר למאפינס מקום לתפוח בזמן האפייה.

מגש עם מאפינס אוכמניות עטופים בכלי נייר, לצד כוס חלב וקערית אוכמניות

אופים כ־25 דקות, עד שהמאפינס תפוחים וזהובים. אפשר לבדוק בעזרת קיסם במרכז אחד המאפינס – הוא צריך לצאת ללא בלילה רטובה.

מוציאים מהתנור ומניחים למאפינס להתקרר לפני שמוציאים אותם מהתבנית.

מגש עם מאפינס אוכמניות אפויים וזהובים, לצד קערית אוכמניות טריות

שימי לב

אם משתמשים באוכמניות קפואות, מוסיפים אותן לבלילה ישר מהמקפיא, בלי להפשיר קודם.
כדאי לתת למאפינס להתקרר לטמפרטורת החדר לפני שמוציאים אותם מהתבנית – במיוחד בגלל המרקם הרך שלהם.
אפשר לשמור אותם בכלי אטום במקרר עד 5 ימים.
אפשר גם להקפיא אותם, כשהם כבר קרים לחלוטין, בכלי או בשקית אטומים היטב ולהוציא לפי הצורך.
אחרי שהופשרו, לא מומלץ להקפיא אותם שוב.
אם הם מיועדים לקופסת האוכל, אפשר להפשיר מראש ולהכניס לקופסה כשהם מוכנים לאכילה.

מאפינס אוכמניות מוגש בכלי נייר עם יוגורט ואוכמניות טריות, לצד כוס חלב

אם יצא לך להכין – אני ממש אשמח לשמוע איך יצא לך 🤍

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Tags

QUIZ

Find Your Pace

What pace feels right for your life right now?
A few short questions to help you pause for a moment, understand where you are – and what your next step might be.

A softer place to begin

you don’t need more information
you don’t need to do more

just a small shift
back to yourself

choose your starting point

simple moments
that bring more ease, calm and joy into your day

a softer way to move through your week
with more presence, less pressure

You’re in 🤍

Your gentle beginning is on its way to your inbox

take a quiet moment when you open it
and let yourself go through it slowly

If you don’t see it, check your promotions or spam

In the meantime, you're welcome to follow me on social media

You’re in 🤍

Your list is on its way to your inbox

take a quiet moment when you open it
and don’t rush through it

If you don’t see it, check your promotions or spam

In the meantime, you're welcome to follow me on social media

You’re in 🤍

Your planner is on its way to your inbox

take a quiet moment when you open it
and don’t rush through it

If you don’t see it, check your promotions or spam

In the meantime, you're welcome to follow me on social media

Thank you for joining our community 🤍

Your first email from me is already waiting in your inbox 📩
Feel free to take a look – I think you'll love it.

I’m so happy you’re here.
We’ll stay connected with gentle updates, inspiration, and beautiful things in the days to come ✨

In the meantime, you're welcome to follow me on social media

;