את לא צריכה עוד משמעת עצמית, את צריכה יותר חיבור לעצמך
הרבה זמן האמנתי שהתשובה לכל דבר היא משמעת עצמית. אם רק אני אקום מוקדם יותראשמור על עקביותאמשיך הלאה הכול פשוט יסתדר. ולזמן מה… זה באמת עבד. אני יודעת לעבוד קשה.אני לא נשברת בקלות.לחץ ממש לא מפחיד אותי.ורשימת מטלות ארוכה?היא דווקא הייתה מעלה לי את האנרגיה. ככה בדיוק חייתי במשך שנים. אבל משהו עדיין הרגיש לא […]
7 דברים קטנים שמשנים את הבוקר שלך – מבפנים
איך יוצרים בוקר רגוע יותר, בלי לשנות את כל החיים. יש משהו בבקריםשקובע את הטון לכל היום. לא רק ב-מה שמספיקים לעשותאלא איך הכול מרגיש בפנים. יש בקרים שמתחילים מהר, בלחץ,כבר מהרגע הראשון. ויש בקרים שמרגישים אחרת.שקטים יותר. נוכחים יותר. יותר… שלך. ומה שמעניין הואשזה לא תמיד קשור לכמות הזמן שיש לך,או כמה עמוס היום […]
לוח השראה מודע – איך להכין לוח כזה בעצמך
כשאני מסתכלת אחורה, תמיד אהבתי להקיף את עצמי בדברים שמעוררים בי השראה. אבל עם הזמן,גיליתי שלפעמים אנחנו כל כך מתמקדות בלבנות חיים שנראים טוב,עד שאנחנו לאט לאט מתנתקות ממה שבאמת מרגיש טוב. ליצור את לוח ההשראה הזה, הפך להיות בשבילי הרבה יותר מסתם פרויקט יצירתי. זה הפך לתזכורת שקטהלסוג החיים שאני רוצה לחזור אליהם. אני […]
לקראת כיתה א' – מה באמת עזר לנו להתכונן
יהלי מתחיל כיתה א'! אני לא מאמינה שאני כותבת את זה🥲 זה כל כך מרגש. הזמן באמת טס. זה לא רק קלישאה. בלי לשים לב, ימים הופכים לחודשים, ולפני שמספיקים להבין – עברו שנים… בדיוק לפני שנה עברנו את אותן תחושות עם המעבר של שי – מגן ילדים קטן ואישי לבית ספר גדול ומלא בילדים […]
